Magdalena KurasKostrådgivare / Simtränare

meritförteckning

  • Kandidatexamen i biomedicin vid Lunds Universitet.
  • Mastersstudent i Life Science (2 år) – med beräknad examen i januari 2017.
  • Har läst näringsfysiologi på avancerad nivå under sin masterutbildning.
  • Jag brinner för allt som har med optimering av kroppen och knoppen att göra; såsom kostupplägg, näringslära, mental träning och hälsa samt återhämtning.
  • Deltagit i seniorlandslaget sedan 2006 och deltagit på EM och /eller VM varje år sedan dess och vunnit  tio internationella medaljer.
  • Magdalenas största insikt som hon har samlat på sig under sina år som aktiv simmare och student är att planering är A och O för att lyckas kombinera skola/jobb med en elitidrottskarriär. Efter erfarenhet har hon även lärt sig hur man tar hand om sin kropp i form av rätt kost, återhämtning och smart träning så att det går att förlänga sin idrottskarriär och maximera sin vardag – vilket resulterar i att man presterar bättre oavsett om det gäller idrott, jobb eller något annat man har passion för, och vill nå sin fulla potential.